Letnia pielęgnacja skóry dla nastolatków

Letnia pielęgnacja skóry dla nastolatków

Latem ważne jest, aby skóra nastolatka była zdrowa, świeża i pełna życia. Istnieje kilka prostych kroków, które możesz podjąć, aby utrzymać wspaniały wygląd skóry.

Unikaj ostrych detergentów

Używanie proszku do prania z dużą dawką sztuczek nie jest jedyną rzeczą, która pozbawi Twoją skórę wilgoci. Najlepszym sposobem na uniknięcie tej niefortunnej sytuacji jest zastosowanie bezzapachowego środka piorącego. W tym samym celu możesz nawet użyć kuli do suszenia. Przed rozpoczęciem jakiejkolwiek samozwańczej pielęgnacji skóry warto skonsultować się z dermatologiem.

Aby utrzymać skórę w jak najlepszej kondycji, oprócz tych zwykle stosowanych, być może będziesz musiała wprowadzić zmiany w swojej rutynie pod prysznicem. Używanie łagodnych środków myjących sprawi, że Twoja skóra będzie czysta jak łza bez składników ścierających. Jest to szczególnie ważne, jeśli Twoja nastolatka ma szczególnie wrażliwy typ skóry. Dobry dermatolog będzie mógł dokonać kompleksowej oceny stanu skóry nastolatka. Konieczna może okazać się również zmiana poszewki na poduszkę przynajmniej raz w tygodniu, aby uniknąć wyprysków. Dobrym pomysłem jest stałe zaopatrywanie swojej łazienki w odpowiednie produkty. Zawsze należy szukać najlepszych produktów do pielęgnacji skóry dla nastolatków. Najlepsze są te, które zapewniają zrównoważone podejście do oczyszczania, złuszczania i nawilżania. Dobry schemat pielęgnacji skóry pomoże również zapewnić, że skóra nastolatka jest najzdrowsza, jaka może być. Najlepszym sposobem na osiągnięcie tego celu jest stosowanie wysokiej jakości preparatów do pielęgnacji skóry, które pomogą zapobiec trądzikowi u jego podstaw. Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli twój nastolatek już cierpi z powodu trądziku. Korzystanie z najlepszych produktów do pielęgnacji skóry dla nastolatków pomoże zapewnić, że jesteś w stanie uniknąć kosztownej wizyty w gabinecie dermatologa. Jeśli przeprowadzisz małe badania i zadasz właściwe pytania, być może uda Ci się uniknąć pułapek, z którymi boryka się wiele nastolatek. Jeśli nastolatek ma skłonność do przesuszania się skóry, być może będziesz musiała ponownie przemyśleć swoją rutynę pielęgnacyjną. Jednym z najlepszych sposobów, aby to zrobić, jest wypróbowanie nowego sposobu pielęgnacji skóry. Dzięki temu dowiesz się, który produkt najlepiej sprawdzi się w Twoim przypadku i w Twojej rodzinie.

Złuszczaj oszczędnie

Oszczędne stosowanie złuszczania w okresie letnim może być doskonałym sposobem na oczyszczenie skóry. Jest to również dobry sposób na ochronę skóry przed szkodliwymi promieniami słonecznymi.

Najlepszym sposobem na złuszczenie skóry jest delikatne, ale skuteczne mycie twarzy. Dobrym wyborem jest płyn do mycia twarzy z kwasem salicylowym lub nadtlenkiem benzoilu. Dzięki temu nie tylko oczyścisz swoją skórę, ale także ochronisz ją przed wysuszeniem i łuszczeniem się.

Na rynku dostępnych jest wiele rodzajów środków złuszczających. Możesz znaleźć delikatne peelingi do twarzy i ściereczki do mycia. Możesz również używać różnych toników złuszczających. Mogą one być pomocne w lecie, ponieważ mogą usunąć uwięzione bakterie i zanieczyszczenia z powierzchni skóry.

Dla nastolatka lub nastolatki ze skórą trądzikową ważne jest, aby utrzymać skórę w jak największej czystości. Możesz stosować tonik złuszczający lub żel peelingujący do twarzy przynajmniej raz w tygodniu.

Jeśli zdecydujesz się na użycie środka złuszczającego, pamiętaj, aby przed jego użyciem przeczytać instrukcję. Stosowanie zbyt dużej ilości produktu może przynieść efekt przeciwny do zamierzonego i sprawić, że Twoja skóra będzie sucha i nieprzyjemna. Należy również zwracać uwagę na składniki. Używanie zbyt ostrego chemicznego środka złuszczającego może prowadzić do podrażnienia skóry i alergii kontaktowej.

Najlepszy eksfoliator dla Twojego typu skóry to produkt, który usunie martwe komórki skóry i zanieczyszczenia, a jednocześnie uzupełni wilgoć utraconą podczas procesu złuszczania. Można to osiągnąć stosując środek oczyszczający na bazie żelu, pianki, lotionu lub kremu.

Najlepszy płyn do mycia twarzy to taki, który jest wystarczająco delikatny, aby usunąć makijaż, a jednocześnie wystarczająco silny, aby usunąć brud. Powinnaś również używać lekkiego kremu nawilżającego z filtrem SPF. Pomoże to chronić Twoją skórę przed szkodliwymi promieniami UV.

Dobrym pomysłem jest również wykonanie odpowiedniego demakijażu przed użyciem swojego środka oczyszczającego. Zapewni to, że Twoja skóra jest czysta i zapobiegnie nałożeniu na nią makijażu.

Najlepszy środek złuszczający dla Twojej tween to taki, który zawiera składniki łagodne dla Twojej skóry. Możesz również pożyczyć produkty z próżności swojej mamy.

Nawilżanie z filtrem SPF

Stosowanie kremu nawilżającego z filtrem SPF to prosty sposób na ochronę skóry przed słońcem. Jednak nigdy nie należy całkowicie zastępować kremu nawilżającego filtrem przeciwsłonecznym.

Amerykańska Akademia Dermatologii zaleca stosowanie kremu z filtrem przeciwsłonecznym o wartości SPF 30. Należy również nosić odzież z filtrem UPF 50+.

Powinieneś również nakładać ponownie krem przeciwsłoneczny przynajmniej co dwie godziny. Warto również stosować makijaż, który zapewnia pewną ochronę, np. podkład. Jeśli używasz makijażu, będziesz chciała umyć twarz delikatnym środkiem oczyszczającym.

Możesz również kupić w drogerii krem nawilżający z SPF. Te kremy nawilżające często zawierają niacynamid, który pomaga zablokować nawilżenie. Mogą być lekkie i niedrogie. Niektóre z nich zawierają Total Soy Complex, który może pomóc zmniejszyć przebarwienia.

Możesz również szukać kremów nawilżających SPF, które mają w sobie antyoksydanty. Składniki te mogą pomóc w walce z zanieczyszczeniami i wolnymi rodnikami. Można również znaleźć nawilżacze, które zawierają witaminę E, która ma właściwości przeciwstarzeniowe.

Jeśli martwisz się o składniki kremu nawilżającego, możesz poszukać tych, które zawierają glicerynę, estry jojoby lub wyciąg z krokosza. Gliceryna jest naturalnym magnesem dla wody i pomoże Twojej skórze zatrzymać wilgoć. Estry jojoby i ekstrakt z krokosza barwierskiego zawierają również antyoksydanty, które działają jak tarcza przeciwko wolnym rodnikom.

Najlepsze kremy nawilżające z filtrem SPF oferują ochronę o szerokim spektrum przed promieniami UVA i UVB. Ten rodzaj ochrony pomaga chronić Twoją skórę przed przedwczesnym starzeniem się i rakiem skóry. Może również pomóc zmniejszyć przebarwienia i rozproszyć zmarszczki.

Należy również unikać produktów zawierających składniki, które zatykają pory. Może to skutkować powstawaniem wyprysków. Jeśli Twoja skóra jest szczególnie wrażliwa, unikaj mydeł o zasadowym pH.

Odpowiedni krem nawilżający z SPF może pomóc w zapobieganiu zaczerwienieniom i podrażnieniom. Należy jednak upewnić się, że wybierasz krem nawilżający, który jest niekomedogenny. Możesz również wypróbować przyciemniany krem nawilżający z SPF. Zapewni to Twojej skórze zdrowy blask i pomoże chronić ją przed słońcem.

Ważne jest, aby trzymać się podstawowych, minimalnych zasad pielęgnacji skóry u nastolatków. Obejmuje to stosowanie łagodnych, ale skutecznych środków do mycia twarzy. Możesz również pożyczyć od swojej mamy produkty do pielęgnacji, takie jak serum z witaminą C lub niacynamidem.

Chroń swoją skórę przed słońcem

Niezależnie od tego, czy bawisz się na dworze, czy po prostu spędzasz czas na świeżym powietrzu, ważne jest, aby chronić swoją skórę przed słońcem. Promieniowanie UV pochodzące ze słońca może uszkodzić Twoją skórę, oczy, a nawet spowodować niektóre nowotwory. Dobra wiadomość jest taka, że większości nowotworów skóry można zapobiec. Zła wiadomość jest taka, że czerniak jest najbardziej śmiertelną formą raka skóry.

Czerniak może rozwinąć się w dowolnym miejscu na Twoim ciele. Dotyczy to pleców, nóg, ramion, twarzy i szyi. Czerniak może również wystąpić u ludzi wszystkich ras. Rak skóry jest najczęstszą formą raka w Stanach Zjednoczonych.

Dzieci są szczególnie narażone na uszkodzenia słoneczne. W rzeczywistości, jedna czwarta życiowej ekspozycji na promienie UV przypada na okres dzieciństwa i dorastania. Uszkodzenia skóry mogą prowadzić do zmarszczek, plam starczych i osłabienia układu odpornościowego. Jeśli Twoje dziecko ulegnie poparzeniu słonecznemu, może to podwoić jego szanse na zachorowanie na czerniaka w wieku dorosłym.

Jednym z najbardziej skutecznych sposobów ochrony skóry przed słońcem jest noszenie odzieży, która zakrywa ciało. Może to być kapelusz z szerokim rondem lub para długich spodni. Należy również używać okularów przeciwsłonecznych, aby chronić oczy.

Jeśli wychodzisz na zewnątrz, powinieneś nakładać krem z filtrem co dwie godziny. Możesz nakładać krem z filtrem na twarz i ręce. Możesz również użyć sprayu z filtrem przeciwsłonecznym na ciało. Uważaj jednak, aby nie spryskać twarzy lub nie wdychać substancji chemicznych.

Innym sposobem ochrony skóry jest szukanie cienia, kiedy to możliwe. Promienie UV mogą być silne w pochmurne dni. Posiadanie parasola lub zacienionego miejsca może pomóc w ochronie Twojej rodziny przed uszkodzeniem skóry.

Najważniejszą rzeczą, jaką należy zrobić, aby chronić skórę przed słońcem, jest stosowanie kremów z filtrem o wartości SPF co najmniej 30. Ważne jest również stosowanie filtrów przeciwsłonecznych o szerokim spektrum działania. Chronią one Twoją skórę przed promieniami UVA i UVB. Należy również stosować krem z filtrem na twarz, ręce i wszystkie odsłonięte miejsca.

Krem z filtrem przeciwsłonecznym należy nałożyć na skórę co najmniej 15 minut przed wyjściem na zewnątrz. Następnie należy go równomiernie wmasować. Jeśli nosisz gołe stopy, powinieneś nałożyć krem z filtrem również na nie.

Podobne tematy

Total
0
Shares
Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Wiadomości związane
Jak wybrać właściwego chirurga laserowego
Czytaj Dalej

Jak wybrać właściwego chirurga laserowego

Wybór odpowiedniego chirurga laserowego dla Ciebie może być bardzo ważny, jeśli chcesz mieć laserową operację oczu. Istnieje wiele…
Jak wybrać odpowiedni makijaż brwi
Czytaj Dalej

Jak wybrać odpowiedni makijaż brwi

Niezależnie od tego, czy jesteś nowicjuszem czy ekspertem, jeśli szukasz wskazówek, jak wybrać odpowiedni makijaż brwi, trafiłeś we…
Sztuka tłustej skóry
Czytaj Dalej

Sztuka tłustej skóry

Pozbycie się tłustej skóry wymaga kilku prostych sztuczek. Musisz wysuszyć komórki skóry, unikać zbyt częstego używania szczotek oczyszczających…