Niezależnie od tego, czy poddałaś się zabiegowi liftingu twarzy, liftingu szyi, plastyki brzucha czy innemu rodzajowi operacji kosmetycznej, musisz wiedzieć, jak dbać o skórę po zabiegu. Być może będziesz musiała poradzić sobie z efektami ubocznymi, ale istnieje kilka sposobów, dzięki którym możesz je zminimalizować.
Unikaj bezpośredniego działania promieni słonecznych
Niezależnie od tego, czy miałaś lifting twarzy, rhinoplastykę czy operację skórną, taką jak usunięcie znamienia, unikanie bezpośredniego działania promieni słonecznych po zabiegu jest kluczowe dla ogólnego powrotu do zdrowia. Ekspozycja na słońce może nie tylko pogorszyć obrzęk pooperacyjny, ale także przyciemnić linie nacięć, zwiększyć ryzyko powstania blizn i zmienić pigmentację skóry.
Ogólnie rzecz biorąc, należy unikać bezpośredniego światła słonecznego przez pierwsze dwa do czterech tygodni po zabiegu. Jest to spowodowane tym, że skóra jest nadal bardzo wrażliwa. Jeśli nie możesz uniknąć światła słonecznego, noś odzież ochronną i używaj kremu z filtrem. Dobrym pomysłem jest również stosowanie zimnych okładów, które pomogą zmniejszyć stan zapalny.
Kapelusz z szerokim rondem lub daszek jest dobrym rozwiązaniem, ponieważ zapewnia ochronę przed słońcem, a jednocześnie pozwala na przepuszczanie światła. Dobry parasol również ochroni Cię przed promieniami słonecznymi.
Dobrym pomysłem jest również zakrycie miejsca nacięcia, aby zapobiec dalszemu obrzękowi. Kolejnym dobrym pomysłem jest stosowanie kremów z wysokim filtrem przeciwsłonecznym SPF.
To także dobry moment, aby zainwestować w wysokiej jakości okulary przeciwsłoneczne ze 100-procentową ochroną przed promieniowaniem UV. Możesz również znaleźć dobrej jakości krem nawilżający SPF do twarzy.
Skóra wokół nacięcia jest bardzo wrażliwa na światło słoneczne, a stosowanie dobrego kremu z filtrem pomoże chronić skórę przed szkodliwymi promieniami słonecznymi. Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli miałaś zabieg kosmetyczny.
Niewielka ekspozycja na słońce nie jest szkodliwa, ale należy unikać bezpośredniego działania promieni słonecznych przez co najmniej kilka miesięcy po zabiegu. W ciągu pierwszych kilku tygodni należy również chronić to miejsce dobrym filtrem przeciwsłonecznym i cieniem.
Nawilżaj
Niezależnie od tego, czy miałaś zabieg kosmetyczny, czy po prostu cierpisz z powodu starzejącej się skóry, ważne jest, abyś ją nawilżała. Brak nawilżenia może prowadzić do nierównej cery, zmarszczek i matowej skóry.
Na szczęście dostępnych jest wiele produktów, które pomogą Twojej skórze nawodnić się. Niektóre z tych produktów obejmują kwas hialuronowy, glicerynę, skwalan i miód. Składniki te są humektantami, co oznacza, że przyciągają wodę do skóry. Tworzą również obojętną warstwę na powierzchni skóry.
Kiedy Twoja skóra jest odwodniona, wydaje się matowa, sucha i swędząca. Jeśli cierpisz na te objawy, możesz chcieć skonsultować się z dermatologiem. Ci lekarze mogą pomóc Ci nawilżyć skórę i leczyć wszelkie inne objawy, które możesz mieć.
Na nawilżenie skóry ma również wpływ Twoje środowisko i dieta. Jeśli pijesz dużo kofeiny lub alkoholu, albo spożywasz słone lub cukrowe pokarmy, możesz być odwodniony. Możesz pomóc przywrócić nawilżenie skóry pijąc więcej wody. Możesz również dodać do swojego domu nawilżacz powietrza.
Odwodniona skóra może również wydawać się szorstka lub w stanie zapalnym. Może to prowadzić do infekcji i różnych niebezpiecznych problemów skórnych. Jeśli cierpisz na ciężki przypadek odwodnienia, możesz chcieć porozmawiać z dermatologiem.
Gdy Twoja skóra jest odwodniona, powinnaś starać się wypijać co najmniej połowę swojej masy ciała w uncjach wody. Możesz również dodać do wody owoce, aby zwiększyć jej działanie nawilżające.
Możesz również użyć wody termalnej w sprayu, aby pomóc w nawilżeniu skóry. Ten spray ma stężenia minerałów, które mogą pomóc zmniejszyć zaczerwienienia i podrażnienia. Może również wspierać zdrowy mikrobiom skóry.
Nawilżaj
Uzyskanie najlepszych rezultatów z operacji kosmetycznej wymaga odpowiedniej pielęgnacji skóry. Obejmuje ona utrzymywanie skóry w czystości i nawilżeniu oraz kontrolowanie wszelkich obrzęków i bolesności.
Najlepszym sposobem na osiągnięcie tego celu jest stosowanie się do zaleceń lekarza. Na przykład, lekarz zazwyczaj zaleca picie co najmniej sześciu szklanek wody dziennie. Dzięki temu Twoja skóra będzie elastyczna i pomoże Ci wyleczyć się z wszelkich blizn i infekcji. Ponadto, stosowanie łagodnej wkładki ściągającej na obolałe miejsca pomoże w leczeniu stanów zapalnych.
Podczas gdy Twój chirurg może zaoferować Ci maść z antybiotykiem, nie ma potrzeby uciekać się do leków na receptę, aby ukoić skórę. Możesz również znaleźć produkty bez recepty, takie jak woda utleniona i woda, które łagodzą obolałe miejsca. Ponadto, stosowanie nawilżającego żelu pod prysznic może pomóc w utrzymaniu elastyczności skóry.
Pielęgnacja skóry po zabiegu kosmetycznym to nie lada wyczyn. Niektóre zabiegi kosmetyczne, takie jak depilacja laserowa, wymagają szczególnej uwagi. Na przykład, należy upewnić się, że nie wybieramy się na strupki, ponieważ może to utrudnić gojenie. Chcesz również użyć silnego filtra przeciwsłonecznego, aby uniknąć dalszych uszkodzeń.
Dobrym pomysłem jest również nawilżający żel pod prysznic, który sprawi, że Twoja skóra będzie elastyczna i sprężysta. Możesz również wypróbować delikatny, niekomedogenny krem nawilżający, który ukoi Twoje bolące miejsca. Możesz nawet użyć patyczka higienicznego, aby nałożyć na skórę niewielką ilość wody utlenionej.
Aby uzyskać lepszą pielęgnację skóry po operacji, należy unikać wszelkich produktów z substancjami zapachowymi. W trakcie procesu gojenia możesz nawet nosić kapelusz lub opaskę na głowę. Należy również unikać ekstremalnego ciepła lub zimna i przykryć się ubraniami.
Unikaj toksyn z organizmu
Niezależnie od tego, czy przechodzisz operację, czy po prostu pracujesz nad projektem, będziesz chciał podjąć kroki, aby uniknąć toksyn z organizmu. Substancje te mogą powodować poważne problemy zdrowotne, a nawet śmierć. Na szczęście istnieje kilka prostych sposobów na usunięcie toksyn z organizmu.
Toksyny to substancje chemiczne, które uszkadzają enzymy Twojego ciała. Enzymy te pomagają Twojemu organizmowi wykonywać wszystkie jego funkcje fizjologiczne. Kiedy te enzymy są uszkodzone, twoje ciało nie może funkcjonować prawidłowo i możesz cierpieć z powodu nieprzyjemnych skutków ubocznych. Toksyny uniemożliwiają również organizmowi produkcję hemoglobiny, ważnego składnika krwi, który chroni Cię przed stresem oksydacyjnym. Toksyny mogą również powodować uszkodzenia nerek, które filtrują krew. Jeśli nerki nie są w stanie usunąć substancji toksycznych z organizmu, mogą się one gromadzić i powodować poważne problemy zdrowotne. Aby uniknąć toksyn z organizmu, ważne jest, aby regularnie detoksykować swoje ciało.
Podobne tematy
